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Dicas para ajudar e estimular o aleitamento

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Antes mesmo de o bebê nascer, a amamentação preocupa muitas mulheres. Quantidade de leite, qualidade, dor, fissuras no mamilo, pega correta e posição são algumas das dúvidas da futura mamãe. Para ajudar, a Sempre Materna selecionou dicas para ajudar e estimular o aleitamento.

- O momento da amamentação é tão especial na relação mãe-filho, que eles deveriam ser deixados a sós;

- Lavar as mãos com água e sabão, antes de cada mamada, mantendo as unhas sempre limpas e curtas;

- A mãe pode escolher a posição mais confortável para ela e o seu bebê. Por exemplo, com os pés apoiados numa banqueta e um travesseiro para apoiar o cotovelo que segura o pequeno.

- Tenha sempre um copo de líquido ao seu alcance enquanto amamenta e dê preferência à sucos de frutas ou leite;

- Nunca puxar o bico do peito da boca do bebê. Pode causar fissuras nos mamilos. Introduza o dedo mínimo na boca do recém-nascido e deixe que ele largue vagarosamente o bico;

- Deixe-o mamar e esvaziar um peito antes de oferecer o próximo;

- De preferência, trocar o bebê antes de oferecer o segundo seio, pois dá tempo para ele arrotar e despertar, se alimentando melhor;

- Após as mamadas, colocá-lo posição vertical para arrotar e, depois, de lado ou de bruços no berço, evitando assim, a aspiração em caso de regurgitamento. Estas posições também auxiliam a expelir gases;

- Não se preocupe se você vai ter leite suficiente, pois dois terços dele é produzido enquanto o bebê mama;

- Amamente sempre que ele chorar de fome e durante o tempo que precisar para ficar satisfeito. Observar se a sucção está sendo eficiente, isto é, se ele deglute o leite;

- Devemos considerar que o apetite do bebê pode variar bastante. Ele pode querer uma pequena refeição, ou pode estar com muita fome, ou ainda simplesmente “querer colo”. Em cada mamada estará recebendo três coisas importantes: alimento, líquido e conforto;

- Amamente tão frequentemente e por quanto tempo você e o pequeno desejarem.

Libere seu instinto materno! Tente sentir de que maneira ele se adapta a você e você a ele. Às vezes isto leva tempo!

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