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Dicas para as gestantes que desejam curtir o carnaval

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Obstetra dá dicas gerais sobre alimentação, roupas, sapatos, bem estar e segurança

O Carnaval, uma das festas mais animadas do Brasil, está chegando e com ela diversas comemorações, que englobam os famosos bloquinhos, clubes e casas de shows. Para que a gestante possa curtir ao máximo estas comemorações, sem abrir mão da segurança e tranquilidade, o dr. Alberto d’Auria, obstetra dá dicas gerais:

 

  • Hidratação: garrafinha de água, sucos de frutas ou água de coco, são ótimas opções para manter o corpo hidratado. Dica para os pequenos: não espere que a criança peça água, ofereça constantemente.

 

  • Atenção com o sol: Para evitar insolação é importante passar protetor solar e reforçar a cada duas horas, evitando também a exposição ao sol entre 10h e 16h. Dica: Leve chapéu!

 

  • Higiene: Álcool em gel e lenços umedecidos para limpar as mãos sempre e na hora de usar os banheiros químicos. Dica: Evite ao máximo os banheiros químicos!

 

  • Alimentação: Tente comer menos carboidratos e mais proteínas, leve frutas frescas e secas. Dica: Evite lanches de rua.

 

  • Atenção com o som: Leve protetores auriculares para as crianças nos blocos e desfiles, muitas vezes o som alto pode incomodar o ouvido e em alguns casos causar danos à audição.

 

  • Fantasias: Opte pelas roupas de tecidos leves e arejados, se possível com fatores de proteção contra raios solares. Dica: gestantes não usem salto alto, evite quedas.

 

  • Febre Amarela: Confira se as vacinas estão em dia, principalmente a de febre amarela. Dica para gestantes: evite curtir o carnaval em áreas de mata, use repelente, evite roupas curtas e perfumes.

 

  • Identificação: Faça um crachá com dados da criança para curtir com segurança. Dica: Sempre estabeleça um ponto de encontro com as crianças.

 

  • Escolha de blocos: Pesquise e analise o percurso para não ir a lugares aglomerados. Dica: Para gestantes que escolherem blocos de rua, faça pausa durante o percurso para se hidratar e descansar. Para mães com crianças, opte por blocos infantis.

 

As comemorações em família são importantes para reforçar a convivência e união, portanto, curta o carnaval com segurança.

 

Fonte: dr. Alberto d’Auria, obstetra da maternidade Pro Matre Paulista

 

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