Sempre Materna

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O Papai Noel está chegando…

O Shopping Ibirapuera já está em contagem regressiva para a chegada do velhinho mais querido de todos! No dia 8 de novembro, às 15h, o centro comercial preparou uma grande festa para receber o Papai Noel com toda animação e alegria que ele merece. Afinal, a vinda do personagem também anuncia a preparação para as […]

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Exercícios para grávidas: saiba como fazer corretamente

Para as gestantes se exercitarem corretamente As grávidas podem e precisam fazer exercício, enfatiza Thiago Fernandes, preparador físico. “Atividades físicas farão bem tanto para a mãe quanto para o bebê. A gestante manterá ou melhorará sua condição motora, a capacidade aeróbica e terá mais força para suportar o ganho de peso durante a gestação”, diz. […]