Especialista revela mitos que envolvem a alimentação na gravidez e ensina como manter um cardápio saudável durante esse período. Será que comer por dois é realmente indicado? Quanto de peso ganho é aceitável para uma gravidez saudável? Durante a gestação as mulheres tem inúmeras preocupações e dúvidas, principalmente no que diz respeito a alimentação. Mas […]
“Não fale com estranhos” tem sido um mantra repetido de pai para filhos há gerações. Mas, contrariamente a esta antiga sabedoria, às vezes é realmente uma boa ideia para as crianças a falar com estranhos. Quem mais eles vão recorrer se eles estão perdidos e precisam de ajuda? Assim, em vez de fazer uma afirmação […]
Assim como as demais células do corpo, o óvulo também envelhece. Fique atenta ao ‘prazo de validade’ para se ter uma gestação saudável Casais em relacionamentos estáveis ou mulheres que já decidiram que querem ter filho sempre tem uma dúvida em comum: qual a melhor idade para engravidar de forma natural, garantindo a […]
O leite materno é fonte essencial para o desenvolvimento do bebê: contém vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas essenciais para protegê-lo. Além disso, diminui o risco de alergias e infecções e tem reflexos futuros na fala, respiração e dentição da criança. O aleitamento materno também ajuda a mamãe: contribui para a recuperação pós-parto, previne anemia […]
Hoje em dia é grande a movimentação de crianças nas clínicas oftalmológicas. Na maioria dos casos, a miopia é o problema mais recorrente entre os erros de refração. Estudo realizado pelo National Eyes Institute, nos Estados Unidos, mostra que a prevalência de miopia aumentou de 25% para 42% entre os norte-americanos com idade entre 12 […]
