
CrossFit para crianças? Sim, isso mesmo!
Quem já conhece a metodologia CrossFit sabe a quantidade de benefícios que a atividade traz para o corpo e a mente. Ideal para aquelas pessoas inquietas e que vivem “ligadas no 220”, o CrossFit reúne uma série de movimentos que envolve corrida, saltos, subir em corda, pular no caixote… Parece brincadeira de criança, não é […]



