Saúde e emoções Mamães para as crianças somos o seu porto seguro, quando cuidamos da nossa saúde também estamos cuidando deles, venha conhecer o que é saúde emocional, é essencial nos dias atuais, considerar todas as dimensões do bem estar que envolvem os aspectos físico, espiritual, sociofamiliar, profissional e emocional da sua saúde. Achou […]
Melhore sua alimentação de acordo a suas estações Mamães e papais, para facilitar na hora das comprar os alimentos de acordo com suas estações, isso é importante para incrementar no seu cardápio, e oferecer as crianças uma alimentação mais rica de nutrientes. Os benefícios vão muito além e são sentidos tanto no paladar, […]
Como colocar horários na minha rotina? Mamães, é sempre bom ter um tempinho só pra você não acha? Criar uma rotina diária é uma ótima maneira de manter-se em dia com tudo é reunião das crianças, consultas aos médicos, hora do almoço dos pequenos, são afazeres que não acabam mais, por isso quanto mais […]
Crianças e os afazer de casa Afazeres domésticos, na maioria das vezes, ainda são responsabilidades dos adolescentes e adultos da casa. Às crianças, ficam como dever as tarefas escolares e suas brincadeiras. Porém, seu filho pode ajudar em casa – e se beneficiar disso. Habilidades motoras, senso de responsabilidade, disciplina e independência são exemplos […]
Cineminha sem sair de casa, topa? Uma ótima maneira de se divertir em família sem gastar muito é com uma noite de cinema em casa. Gostou da ideia? Então vá preparando a pipoca enquanto te passamos estas dicas: – Escolha filmes que agradem a todos! – Crie um ambiente especial: cubra o […]
