Sempre Materna

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Cafeína X Gestação

Dr. Rodrigo da Rosa Filho fala para a Sempre Materna sobre o consumo da Cafeína na Gravidez

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Massagem na gestação: fique atenta aos riscos e indicações

A massagem é indicada para prevenir e evitar desconfortos, proporcionando bem estar e garantindo uma gravidez saudável Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por uma série de transformações radicais em um curto espaço de tempo. Essas alterações causam desequilíbrios no organismo, que acabam por acarretar dores, desconfortos e mal estar. Com a variação […]

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Benefícios do zinco na alimentação das crianças

A importância do mineral para muitas funções no organismo infantil  Carne bovina, peixes, aves, frutos do mar, entre outros, são grandes fontes de zinco   A alimentação das crianças está entre as principais preocupações dos pais quando o assunto é a saúde dos pequenos. Por isso, equilibrar as refeições e manter as quantidades adequadas de […]

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Gravidez aumenta a produção do hormônio Relaxina e riscos de lesões

A prática de atividades físicas pode beneficiar a saúde da mãe e do bebê? No primeiro momento, o médico deve levar em conta se a gestante tem alguma contraindicação. Caso não tenha, o especialista deve estimular os exercícios sempre sob sua orientação. Os benefícios dos exercícios físicos durante a gravidez são inúmeros. Ajudam a prevenir […]

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Amamentação x Vaidade

Durante a gravidez as futuras mamães já começam a se preocupar em cuidar das mamas. Mas, é importante ressaltar que a amamentação e a vaidade são atitudes que, quando levadas ao extremo podem não combinar. Ainda hoje podemos ver mulheres que têm medo de seus seios ficarem caídos ou de “perderem” a cirurgia de aumento […]