Sempre Materna

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Como cuidar de gêmeos?

Muitas mães, ao descobrirem que estão grávidas de gêmeos, se assustam, pois têm medo de não darem conta de cuidar de dois ou mais bebês ao mesmo tempo. Por isso, a pediatra e neonatologista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dra. Claudia Fenile, dá dicas de cuidados com os recém-nascidos para que os primeiros meses […]

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Exercícios físicos na gestação

Quando pensamos sobre gravidez, muitas vezes a associamos a um período de repouso, principalmente nas últimas semanas. Porém, quase todas as gestantes podem praticar exercícios físicos e, geralmente, até o dia do parto. Os benefícios para o bem-estar da mãe e do bebê são muitos. Esse assunto ainda gera muitas dúvidas e merece atenção. Por […]

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A importância do amor próprio para as mulheres

Muitas vezes a sociedade impõe padrões que nem sempre são alcançáveis. Pode ser um corpo escultural, ou então conseguir lidar com emprego, família e vida social, tudo de uma vez, sem um deslize. Nisso, também percebe-se a questão do machismo enraizado tão profundamente na população, que nem sempre é identificável de primeira. Pequenos comentários como […]

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5 dicas de como livrar os filhos dos aparelhos eletrônicos

Como escolher a melhor programação para divertir toda a família sem usar aparelhos eletrônicos De acordo com uma pesquisa da Faculdade de Educação da Unicamp, em São Paulo as crianças que não brincam no mundo “real” e vivem grande parte do tempo interagindo com eletrônicos, podem ter um atraso no desenvolvimento. Participaram da pesquisa crianças […]