Sempre Materna

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Está grávida? Selecionamos dicas imprescindíveis pra você

Você sabia que cuidados simples durante a gestação como ter uma atenção dedicada a alimentação, atividade física, sono adequado e suplementar nutrientes, por exemplo,  como o ferro, cálcio, ômega 3 e vitaminas, quando recomendadas por especialista, fortalecem o sistema imunológico e previnem que a criança desenvolva, em sua fase adulta, doenças como obesidade⁸.  O ginecologista […]

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Dicas para pais e responsáveis escolherem a escola

Kazuko Yamauchi, fundadora e diretora da escola Roberto Norio, focada em Educação Infantil e anos iniciais da Educação Básica, explica os principais pontos a serem levados em conta na escolha da primeira instituição educacional Com o final do ano se aproximando, pais e responsáveis começam a pesquisar escolas para seus filhos. Para quem procura uma […]

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Leite materno armazenado

Muitas mamães retornam ao trabalho mesmo ainda no período de amamentação exclusiva e essa necessidade pode deixa-las preocupadas. Manter o aleitamento materno a distância não é tão difícil quanto parece, só é preciso se atentar com o armazenamento correto do líquido. A retirada do leite é chamada de ordenha manual.  Este hábito, além de garantir […]

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Culinária Japonesa: meu filho pode comer?

A culinária japonesa é muito rica, porque busca equilíbrio nutricional e harmonia nos pratos Há alguns anos a culinária japonesa era vista como exótica e as pessoas “torciam o nariz” quando olhavam os pratos sendo preparados. A globalização permitiu o acesso à essa refeição e a comida japonesa caiu no gosto do brasileiro. Ela recebeu […]