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Mulher Materna

Dicas rápidas de beleza para as mamães

Dicas rápidas de beleza para as mamães

Especialista ensina truques fáceis para pele, cabelos e unhas para reproduzir no conforto de casa   Já pensou em um dia só para você nesta quarentena? Ser mãe, esposa, filha, irmã e amiga não é fácil, por isso é sempre ...

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Mãe na quarentena: como manter o equilíbrio e se cuidar

Mãe na quarentena: como manter o equilíbrio e se cuidar

Com planejamento da rotina e divisão de tarefas, é possível lidar com filhos em casa, trabalho remoto e afazeres diários sem pirar e descuidar   de si mesma. O Dia das Mães está chegando e nunca é demais falar sobre como as ...

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Autocuidado é a palavra de ordem neste Dia das Mães

Autocuidado é a palavra de ordem neste Dia das Mães

Especialista em Harmonização Facial fala sobre a importância da rotina com a pele para ajudar a saúde física e mental   Este ano o Dia das Mães será um momento atípico, sem muitos beijos e abraços, sem muitos encontros e ...

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Por que o home office é mais difícil para as mães?

Por que o home office é mais difícil para as mães?

  O home office tem sido apontado como a salvação para muitas empresas. Praticidade, agilidade, economia de tempo e de custos com deslocamento são conceitos geralmente associados ao trabalho remoto. Claro que trabalhar em casa é uma tendência que já ...

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Qual é a melhor escolha para fortalecer o assoalho pélvico?

Qual é a melhor escolha para fortalecer o assoalho pélvico?

  Você sabia que a perda involuntária de urina é uma das maiores queixas de mulheres, especialmente na fase pós-menopausa? A chamada incontinência urinária, associada ou não ao esforço, atinge cerca de 20% delas em algum momento da vida. Isso ...

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15 Mitos e Verdades sobre o Anticoncepcional

15 Mitos e Verdades sobre o Anticoncepcional

A camisinha é a solução mais eficaz na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Mas para as mulheres que buscam se proteger, além das doenças, de uma gravidez indesejada, o método deve ser conciliado ao uso de outros anticoncepcionais.   Os contraceptivos ...

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O Tic-tac da fertilidade

O Tic-tac da fertilidade

1 – Meninas nascem com aproximadamente dois milhões de óvulos. Na adolescência, quando chega a primeira menstruação, esse número é reduzido para mais ou menos 400.000. Posteriormente, a mulher vai perder em torno de mil óvulos a cada mês (ciclo ...

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Baby Blues e Depressão Pós-Parto: Qual a diferença?

Baby Blues e Depressão Pós-Parto: Qual a diferença?

Ginecologista e obstetra Patrícia Gonçalves fala sobre as alterações de humor que podem afetar a mulher após o parto O nascimento de um filho é um momento de profunda felicidade. Entretanto, de acordo com a American Pregnancy Association, entre 70% ...

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