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Bem Estar

Cuidados especiais para garantir bem-estar no pós-parto

Cuidados especiais para garantir bem-estar no pós-parto

Depois de 40 semanas, seu filho, finalmente veio ao mundo. A vida a partir de agora não será mais a mesma. Durante a licença-maternidade, além de toda alteração hormonal e emocional, há também novos fazeres dentro de casa, como amamentar, ...

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Ioga para mamães…

Ioga para mamães…

A palavra ioga vem do sânscrito e significa união do corpo, mente e espírito. Essa integração, de acordo com a prática milenar hindu, traz harmonia, disposição e energia. Com seus exercícios posturais, de respiração, concentração e meditação, a técnica chegou ...

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A saúde bucal da futura mamãe

A saúde bucal da futura mamãe

Durante a gestação muito se fala sobre riscos de gengivite induzir o trabalho de parto de forma prematura e outras complicações que podem ser afetadas pela saúde bucal. A Dra Maria Cristina, gerente operacional e cirurgiã dentista da operadora INPAO ...

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Shantala, um toque a mais, com carinho.

Shantala, um toque a mais, com carinho.

  Durante uma visita à Índia, Leboyer viu uma mãe, chamada Shantala, massageando seu filho. Ficou encantado com a calma da criança durante os toques maternos. O ritual da shantala expressa harmonia, ritmo, amor e ternura. O carinho transmitido pelos ...

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Animais podem conviver com os pequenos

Animais podem conviver com os pequenos

Não há motivo algum para ser contra a presença de animais domésticos em ambientes com crianças. Eles podem, sim, conviver harmoniosamente, mas desde que guardadas as devidas proporções. O Pediatra Paulo Pachi, explica que, geralmente, ter um animal de estimação ...

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Grávida e bela

Grávida e bela

Quando a notícia da gravidez chega, os rotineiros rituais de beleza entram na lista de vilões, afinal como a futura mamãe pode ou não cuidar do cabelo, pele, corpo e unhas durante a gestação? Esclareça alguns mitos e verdade: Pele ...

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Pilates é benéfico para gestação, parto e pós-parto

Pilates é benéfico para gestação, parto e pós-parto

Não há dúvidas: a gestação é uma fase muito especial na vida da mulher. A futura mamãe passa por diversas alterações naturais da gravidez, tanto corporais quanto psicológicas. A dor lombar é um dos efeitos dessas mudanças e uma das ...

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