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Bem Estar

Hipnose e Gestação

Hipnose e Gestação

A gravidez é uma experiência extremamente pessoal que provoca diversas sensações como alegria, ansiedade, medo do parto, excitação, insônia, sono excessivo

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Como diminuir o inchaço nas gestantes?

Como diminuir o inchaço nas gestantes?

Sem dúvida a gestação é um momento pleno na vida de uma mulher, certo? Mas e quando essa plenitude fica em segundo plano por conta dos desconfortos e do inchaço no corpo? O que fazer? Se a futura mamãe já ...

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Cuidados durante a gravidez: saiba como prevenir a lombalgia

Cuidados durante a gravidez: saiba como prevenir a lombalgia

A gestação é um período marcado por diversas mudanças, por isso, alguns cuidados são necessários para evitar problemas como a lombalgia O último trimestre da gestação é um período em que as mudanças no corpo são mais sentidas pelas futuras ...

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Saiba como aumentar a imunidade e prevenir a gripe

Saiba como aumentar a imunidade e prevenir a gripe

Minerais provenientes de algas marinhas colaboram para suprir as carências nutricionais da alimentação e atuam no fortalecimento da imunidade   A gripe é hoje uma das principais causas de faltas ao trabalho, segundo pesquisa do IBGE e do Ministério da ...

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Ômega 3 DHA reduz Parto Prematuro

Ômega 3 DHA reduz Parto Prematuro

  Os números assustam: segundo dados do Sistema de Informações de Nascidos Vivos, do SUS e Ministério da Saúde, nascem 931 prematuros por dia ou 40 por hora, no Brasil, indicando uma taxa de prematuridade de 12,4%, o dobro do ...

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Gestação: Alimentação e Ganho de Peso Ideal

Gestação: Alimentação e Ganho de Peso Ideal

Quando o assunto é gestação saudável o primeiro passo do ponto de vista nutricional é que a futura mamãe esqueça a crença popular de que ela deve comer por dois. Afinal, mulheres grávidas devem ingerir alimentos com qualidade para dois, ...

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