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Bem Estar

Acupuntura: aliada das futuras mamães

Acupuntura: aliada das futuras mamães

Os benefícios desta técnica milenar que integra a medicina tradicional chinesa têm sido cada vez mais reconhecidos. Para as futuras mamães ela auxilia em sintomas como enxaquecas, diabetes e hipotireoidismo e problemas emocionais; conheça os benefícios   Como alguns medicamentos e ...

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Pensamentos saudáveis para ter em 2020

Pensamentos saudáveis para ter em 2020

De acordo com pesquisa durante a pandemia o número de casos de depressão praticamente dobrou no país e os sintomas relativos à ansiedade e ao estresse aumentaram 80%.

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Seis formas simples para levar a vida numa boa

Seis formas simples para levar a vida numa boa

A busca pelo equilíbrio entre a saúde mental e a saúde física é um dos maiores debates da humanidade. Segundo a reprogramadora mental Ivana Cabral hábitos simples podem mudar toda a sua vida e fazer com que você consiga resultados melhores ...

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Como dormir bem em tempos de pandemia

Como dormir bem em tempos de pandemia

Preocupação e ansiedade tornaram-se queixas ainda mais frequentes pelos brasileiros, em tempos de pandemia.As pessoas tiveram mudanças na rotina que tinham ao longo do dia.

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5 dicas para evitar visitas ao dentista durante a pandemia

5 dicas para evitar visitas ao dentista durante a pandemia

  Em meio ao cenário nebuloso em razão do Covid-19 no Brasil e no mundo, a recomendação vem sendo a mesma nas últimas semanas: fique em casa! Para reforçar o combate à transmissão do Coronavírus, atividades rotineiras, como as consultas ...

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Engasgo – Manobra de Heimlich

Engasgo – Manobra de Heimlich

Crianças em casa: engasgo e introdução de objetos no nariz ou ouvido pode ser perigoso Durante a quarentena, todo cuidado é necessário para evitar acidentes com pequenos objetos e se atentar a engasgos: Botões, pedrinhas, miçangas, feijão e massinha fazem ...

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5 verdades do Ciclo Menstrual

5 verdades do Ciclo Menstrual

O ciclo menstrual geralmente duro cerca de 28 dias e é dividido em 3 fases, de acordo com as alterações hormonais que ocorrem no corpo da mulher durante o mês. A menstruação representa os anos férteis da vida da mulher, ...

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