Sempre Materna

  Sinais de que seu filho precisa usar óculos   Mães, sabia que a maioria dos problemas de visão poderia ser solucionada se fosse detectada precocemente? Descubra os sinais que devem indicar que seu filho precisa de ajuda para enxergar ...

Saúde e emoções   Mamães para as crianças somos o seu porto seguro, quando cuidamos da nossa saúde também estamos cuidando deles, venha conhecer o que é saúde emocional, é essencial nos dias atuais, considerar todas as dimensões do bem ...

  Melhore sua alimentação de acordo a suas estações   Mamães e papais, para facilitar na hora das comprar os alimentos de acordo com suas estações, isso é importante para incrementar no seu cardápio, e oferecer as crianças uma alimentação ...

Como colocar horários na minha rotina?   Mamães, é sempre bom ter um tempinho só pra você não acha? Criar uma rotina diária é uma ótima maneira de manter-se em dia com tudo é reunião das crianças, consultas aos médicos, ...

dicas de brincadeiras e receitas para evitar o excesso de chocolate para crianças pequenas   Páscoa é sinônimo de chocolate. Muito chocolate, certo? Nem tanto! O certo, mesmo em ocasiões como esta, é não abusar do açúcar – especialmente para ...

Em Quarentena, Mas Bela Diante da pandemia, as clínicas de estéticas, spas e salões de beleza foram obrigados a encerrar as atividades temporariamente, seguindo recomendação do Ministério da Saúde para garantir a segurança de todos. Além disso, muitas mulheres estão ...

Alimentação auxilia no fortalecimento do sistema imunológico   Muitas doenças podem ser evitadas se for feita a ingestão de alimentos e nutrientes que fazem o organismo ficar mais forte. O coronavírus é um dos temas mais comentados do momento e ...

Como proteger minha casa do Coronavírus? A higiene é a principal arma no combate ao vírus. Por isso, garanta que todos os cômodos estejam bem limpinhos. A gente recomenda, inclusive, fazer a higienização de pisos e banheiros duas vezes ao ...

A MANEIRA CORRETA DE CONGELAR OS ALIMENTOS   Em época de pandemia não pode haver desperdício de alimentos. Por isso, congelar alguns alimentos pode ser uma boa saída para não jogar nada fora. A médica nutróloga Dra. Ana Luísa Vilela ...

8 exercícios para fazer em casa na quarentena Como fazer:  execute os exercícios abaixo em circuito, realize um movimento por 30 segundos e passe imediatamente para o próximo. Ao terminar o último, descanse por 30 segundos a 1 minuto. Isso ...