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Author Archives: semprematerna

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Mãe sem estress

Mãe sem estress

No próximo dia 15/03 tem Sempre Materna no It Mãe Conecta. O bate papo com nossa diretora da marca, Keila Cristiuma, é sobre amamentação. Imperdível, inscreva-se, as vagas são limitadas e estão quase esgotadas. http://itmae.com.br/itmaeconecta Esperamos vocês #itmaeconecta  

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Fique atento à saúde bucal do seu bebê

Fique atento à saúde bucal do seu bebê

O cuidado com a saúde bucal inicia com o nascimento do bebê. Para isto, os pais precisam estar preparados antecipadamente para inserir esse hábito em seus filhos. Uma boa saúde da boca, principalmente dos dentes, pode evitar diversos problemas de ...

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Sardinha, aliada no combate da anemia

Sardinha, aliada no combate da anemia

A sardinha já é conhecida por ser uma fonte rica de diversos nutrientes, mas além do seu consumo estar associado a saúde do coração e a um menor risco de câncer intestinal, o pescado também pode ser consumido para combater ...

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Pilates pode melhorar qualidade de vida das gestantes

Pilates pode melhorar qualidade de vida das gestantes

Dores lombares têm incidência três vezes maior nas grávidas em comparação com o restante da população. Mas esses, bem como outros desconfortos típicos do período, podem ser amenizados pela prática do método Pilates. A gravidez, principalmente nos três últimos meses, ...

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Futuras mamães fiquem atentas às altas temperaturas

Futuras mamães fiquem atentas às altas temperaturas

Inchaço nas pernas e queda da pressão arterial são algumas das queixas das grávidas no verão Marcado pelas altas temperaturas, o verão 2015 deu uma amenizada no início de fevereiro, mas habituados com o país tropical em que vivemos, sabemos ...

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Pode ou não pode?

Pode ou não pode?

O que é permitido durante a gestação Pensando no bem estar das grávidas reuniumos algumas dicas sobre o que é e o que não é permitido durante o período da gravidez. Confira a seguir alguns passos para conquistar uma gestação ...

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Sugestões de receitas de sobremesas saudáveis para o verão

Sugestões de receitas de sobremesas saudáveis para o verão

Como em qualquer época do ano, os doces não saem do cardápio dos brasileiros e no verão não é diferente. Entretanto as pessoas costumam buscar por sobremesas práticas, saudáveis e de baixas calorias, mas tudo isso sem abrir mão de ...

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